Grossesse
Accompagnement à toutes les étapes de grossesse
Cet accompagnement est une bulle de soutien pour vivre une grossesse le plus sereinement possible.
La grossesse est un moment de vie particulièrement charnière d'une très grande intensité. Cet état particulier peut amener son lots de défis tels que des pertes de repères, de grandes amplitudes émotionnelles ou encore de grands questionnements.
En tant que Doula professionnelle, je vous accompagne avec bienveillance, respect et profondeur sur ce chemin si particulier de la grossesse. Chaque femme, chaque couple, chaque duo mère-enfant est unique. Mon accompagnement est hautement personnalisée et répond toujours aux besoins spécifiques de la personne au moment "t" de son histoire.
Via un espace d’écoute inconditionnel, sans jugement, sans attente, je suis pleinement présente pour vous accompagner dans les transformations profondes de cette extraordinaire traversée. Avec douceur et tendresse, nous prendrons le temps de prendre soin de votre coeur, et laisser la place à tous ce que cette arrivée dans votre corps et votre vie remue.
Porter la vie en soi est un trésor à chaque instant.
À chaque trésor son lot de défis.
Enfanter
Enfanter en pleine puissance et faire naître son bébé dans l'amour.
En 2026, être en mesure d’accéder à son « savoir accoucher » en tant que femme moderne n’est pas forcément évident. Trouver sa place en tant qu’homme ou partenaire peut s’avérer également assez complexe voire déstabilisant. Bien se connaître et connaître les besoins primordiaux pour le couple lors de l’enfantement permet d’aborder cette étape extraordinaire avec plus de sérénité et de confiance.
En fin de grossesse, je vous accompagne et soutiens vos apprentissages, vos recherches, vos cheminements personnels et vos explorations. Ensemble, nous travaillons à consolider votre confiance en vous et votre confiance dans vos capacités à mettre au monde ainsi que celle de votre bébé à naître. Ensemble, nous explorons vos peurs, doutes, et toute la palette des émotions qui colorent les derniers mois de grossesse afin d’insuffler en vous-même autant de sérénité et de joie possible pour la grande traversée.
En partant de vos besoins, j’apporte des éclairages et informations sur ce qui vous questionne. Ensemble, nous recherchons vos propres solutions et soutenons vos ressources pour que vous puissiez naviguer dans les meilleures conditions et arriver tous à bon port avec autant de douceur et d’amour possible.
Une Doula à vos côtés le jour J
Pour les couples qui ont la chance d’être accompagnée depuis un certain nombre de séances (formules forfait), je peux également être présente pendant cet extraordinaire voyage, pour vous soutenir émotionnellement, vous la femme qui enfante, votre bébé qui traverse et votre partenaire qui chemine à vos côtés.
Mon rôle lors de l’enfantement est toujours non-médical et ma présence est soumise à l’autorisation en amont de la maternité.
Accueillir son odyssée de naissance et sa renaissance
Donner la vie est un bouleversement immense pour toute la famille. Ces moments fondateurs d'une très grande intensité méritent vraiment d’être porté et soutenu avec très grande bienveillance et douceur.
En tant que Doula, je vous offre une présence rassurante, sans pression ni injonction, pour traverser les grands chamboulements de l’après naissance. Je vous aide à vous recentrer, à apprivoiser vos émotions, à prendre soin de vous autant que de votre bébé et autres enfants éventuels. Je vous soutiens dans le processus d'assimilation et d'acceptation de votre odyssée de la naissance.
En post-partum immédiat, je me déplace à la maternité ou à votre domicile.
Naître au monde
Accueillir son bébé, accueillir la Vie
Avec écoute, respect et bienveillance, je vous aide à vous préparer à accueillir votre enfant, à rêver et imaginer ces premiers instants, se préparer à accueillir la naissance quelque soit le chemin, accueillir la Vie et l'instant présent, à privilégier et faciliter ce moment extraordinaire de rencontre.
Nourrir son bébé
Nourrir d'amour, nourrir pour la Vie
Nourrir son bébé et se nourrir soi-même est un des premiers défis des jeunes parents. Et la nourriture affective est une nourriture fondamentale.
J’ai à cœur d’accompagner tous les parents, quelque soit leurs choix sans jugement et avec respect des convictions et possibilités de chacun dans le respect des besoins fondamentaux du nourrisson.
Dans ma pratique, j’encourage le peau à peau et le portage, qui permettent de tisser le lien d’amour et de confiance et de nourrir en profondeur les besoins du nouveau-né et ceux des parents.
Dans ma pratique, j’encourage également l’allaitement qui offre de très nombreux bénéfices à l’enfant comme à la mère. Je soutien avec grande vigilance les mamans allaitantes car allaiter son bébé est un vrai engagement, qui demande adaptations, volonté et écoute.
Face à certains tabous, certains a priori, ou encore des réactions et conseils non sollicités, je vous offre ici un espace sécurisé et hautement confidentiel d'écoute profonde empreinte d'un grand respect.
Le couple et l'intimité
Nouveaux corps, nouveaux rôles, nouveaux équilibres, nouveaux horaires, nouveaux niveaux d’énergies, etc. Quelle intimité dans ces périodes de transition?
La grossesse, le post-partum et l'après, sont des périodes de grands chamboulements physiques et émotionnels. Trouver une nouvelle intimité, se redécouvrir l'un l'autre et découvrir une nouvelle sexualité, faire face aux peurs voire aux reproches et/ou à l'incompréhension de l'un des deux partenaires, sont autant de situations où l'accompagnement bienveillant et non-jugeant d'une doula peut s'avérer précieux voire nécessaire.
Devenir et être père,
le rôle du ou de la partenaire
Trouver sa place à chaque étape n’est pas forcément évidant. Je vous propose un accompagnement dédié afin de laisser une place à vos propres questionnements.
Via une possibilité de faire parfois des séances ensembles et parfois des séances individuelles, j’ai à cœur de soutenir les individu.e.s autant que le couple lui-même. Je vous accompagne au fil du voyage pour vous aider à vivre sereinement les déséquilibres et intenses variations émotionnelles de votre femme, en désir d’enfant, enceinte, en train d’enfanter ou en post-partum et de pouvoir vous soutenir l’un.e l’autre dans cette grande aventure.
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Naèma - Solèna Averbeck
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